人気NO.1の定番コース。
ここは、日野、張替両氏のホームグラウンド。
高尾山〜陣場山まではかなりのハードコースです。
東京にこんなに身近で、いい山があるなんて嬉しいことです。
マラニックはハイカーに気を配りやりましょう。

松田氏おすすめのコースです。
五日市駅をスタート→金毘羅尾根から日の出山まで。
このコースは、山頂からの眺めがよい。帰りのコースに「ツルツル温泉」がある。

奥武蔵の山なみは、全て低山。いったん尾根に出れば
どこまでも行け、どこからも下山できるのが特徴です。
西武線「高麗」からランニング開始です。日和田山頂上まで40分ほど、
そこからは体力と、気分次第でどこまでも行ってください。