みなさん

大分涼しくなり、いよいよマラソンシーズン突入となりましたね。一人では中々出来ない30㎞走を皇居で今年も月１回程度で開催しますよ。※30㎞走としていますが、時間走や20㎞走にアレンジ可。

今シーズン初めの土曜特別練を下記日程にて行いますので、みんなで走りましょう。

日程　2023年10月21日(土)

集合時間　8:30(9:00スタート)

集合場所　皇居　桜田門　時計台周辺

※集合後、みんなでポポロ体操を実施。チーム分けしてからスタートします。集合時間前にアップを済ませて下さい。