10月の練習メニューは「月間スケジュール」に掲載済みです。
10月のテーマは「トラックレースを経てマラソンへ。スピードを維持しつつ、マラソンの準備をしていこう。」です。
また、10月は金曜練習会がありません。代わりに10月21日(土)に、マラソンに向けて皇居で距離走を実施する予定です。詳細はおってお知らせします。
投稿者: HP担当
10月の練習メニュー
夏合宿の報告を掲載しました
「イベント報告」のページに夏合宿の報告を掲載しましたのでご覧ください。
夏合宿
2023年8月26日〜28日
今年の夏合宿は昨年と同じ世界遺産富士山の麓、裾野市近辺で開催しました。裾野市は標高の高さ・首都圏からのアクセス・豊富な
トレーニング環境を生かしてスポーツ合宿の誘致に取り組んでいる準高地トレーニングのまちです。日程は最長2泊3日で19 名のメンバーが 1 日だけ、2 日間、3 日間と各々の予定に合わせてしっかり走り込み、会員相互の懇親を深めることができました。
26日 AM・PM：富士山こどもの国クロカンコース 動きづくり・90分間走
27日 AM：裾野市運動公園陸上競技場 600ｍ×8本
PM:富士山夢ロード 90分間走
28日 AM：帝人アカデミー メタセコイヤ並木 200ｍ坂道ダッシュ
PM：水ヶ塚公園クロカンコース 60分間走
ウェブサイトをリニューアルしました
9月1日より、ポポロACのウェブサイトをリニューアルしました。
スマホからも閲覧しやすくなり、「お知らせ」の機能なども充実させました。
ランニングクラブを探している方や一般の方にも分かりやすくなったと思いますので、ぜひコンテンツをご覧ください。