投稿者: HP担当

2024年８月２日（金曜日）～４日（日曜日）

場所：湯の丸高原

湯の丸高原での合宿に参加しました。標高が高いので朝、晩は涼しく、いい高地トレーニングになりました。トラック、クロカンコース、峠走、プール（５０ｍと本格的）と以前に比べて合宿地としていろいろなアクティビティが楽しめ、コースも整備されていました。
練習は、朝のジョグに始まり、午前、午後の2部制で、足りない方は、自主的に練習されていました。

夜の飲み会はお酒の量が少ないのでは？と少し心配しましたが、雑談タイムとなり、これはこれで楽しかったと思いました。
女性の参加が少なく、来年以降、1日でもいいので女性陣の更なる参加を希望したいです。
いろいろな方と交流できて、とても楽しい合宿でした。

練習メニュー

１日目　午前　動きづくりドリル、クロカンジョグ
　　　　午後　クロスカン走、２００mリレー、自主練習
　　　　夜　みんなで楽しい雑談タイム

２日目　午前　400×５＋300×５＋200×5、800ｍ駅伝
　　　　午後　選択メニュー（トラック、クロカン、トレイル（烏帽子岳、湯ノ丸岳）、水泳）
　　　　夜　キャンプファイヤー、ギター演奏、花火

３日目　午前　峠走（max16km）

2024/07/07

猛暑日の七夕の日、第６回ポポロカップを高尾で開催しました。（参加者はスタッフ含め17人）

１本目はお馴染みの日影沢林道、２本目は初めての富士見茶屋から城山山頂への東海自然歩道。
30秒ごとに２名で出走するので、後ろの走者は前に追いつこうと、前の走者は後ろに追いつかれまいとなかなかスリリング。走った後はお約束の城山かき氷。

今回は「夏の一日をアウトドアで楽しもう！」とのことで、表彰式は、日影沢キャンプ場で行いました。
そばを流れる川で冷やした飲み物で乾杯をし、キャンプ場にお留守番の服部会長のオードブルも華を添えました。
最後は、男女優勝者によるスイカ割り、ならぬスイカ入刀をして夏の味覚を楽しみました。

猛暑にも関わらず、怪我や体調不良もなく、高尾山にメンバーの笑い声が響いた夏の一日でした。

ポポロACは自主運営のクラブなので、年に一度、総会が行われます。
会社でいうところの、株主総会と思ってもらえるとイメージがしやすいかもしれません。
各部（練習部、編集部、HP、事務局、会計、保険）からの一年間の報告と、予算案などの決議、意見交換などを行う大事な会合になります。

その後は、記録会という名の大人の運動会が行われます。
400M、3000M、ジャベリックスロー、リレーの各種目で、老若男女問わず競い合いましたが、当日は、暑さもあって、記録を残すというよりは、みんなで運動会を楽しもうという雰囲気でした。

無事終わってからは、もちろんお楽しみの懇親会。
料理、お酒もとても美味しく、皆和気あいあいと一日を締めくくりました。