日　　　付　　：2025年4月26日
大　会　名　　：第46回豊洲マンスリーマラソン
種　　　目　　：20km
記録（グロス）：1時間46分26秒（自己新、総合第1位）
公　開　可　否：可
感　　　想　　：
2週後の仙台国際ハーフに向けた練習の一環で、3週前に続く20kレース参戦です。会場は江東区の豊洲ぐるり公園ランニングコース、種目は30k, 20k, 10k（他に親子、キッズの部あり）です。定員100人の大会ながら、GW中で参加が少なく全体で僅か10数人程、30k, 20kは何と各1人、つまり完走すれば優勝(!)です。
20kは片道1.25kのコースを8往復、レインボーブリッジを正面に望める直線で走り易いコースです。3週前のペース配分ミスの教訓から、今日は目標ペースのキロ5分15秒でスタート、それを守るよう心掛けました。途中、気温上昇や向かい風で多少ペースが落ちましたが、最後はキロ5分15秒に戻してゴールできました。目標の1時間45分には届きませんでしたが、3週前の記録を6分半上回る自己新、優勝ということで賞状とメダルをいただきました。
ハーフ換算ではまだ1時間50分ですが、昨年の入院後のレベルから漸く1割程回復できました。今後もポポロの練習会、イベント参加を通じて、一昨年入会時の走力を取り戻せるよう頑張ります。