会員番号・氏名：363   野口　徹
日　　　付　　：2023/10/29(日)
大　会　名　　：水戸黄門浪漫マラソン
種　　　目　　：フル
記録（グロス）：3:10:46
公　開　可　否：可
感　　　想　　：昨年に続き、シーズン初戦は水戸黄門浪漫でスタートです。
つくばが４週間後なので、４分半イーブンで手応え掴んで次に繋げようと臨みました。

調子よければ上げていこうかと思いましたが、まだそこまで仕上がっていないようで、スタートから５キロまで今日の調子を確認しながら上げ下げ、４分25-30秒ペースがちょうどいい感じだったので、このペースをイーブンで刻むことを選択、それでも35km以降のアップダウンや公園の周回は辛く、パリピな応援のトンネルはテンションあがるも、直後のゲキサカはやはりキツイ。

それでもイーブンで最後上げて完走出来たことは収穫です。

ここから４週間は疲労抜きとロングインターバル等でスピード持久力を高めてサブスリー狙います。
ネットは　3時間10分11秒 でした。昨年と同タイム、、